Willkommen bei der „Burn-out Brücke Beratungsstelle Dreiland“!

Wir beraten seit 2015 zu Burn-out und chronischer Erschöpfung. Online, oder am Telefon – und auf Wunsch anonym.

Das Bild zeigt eine Sonnenblume im Sonnenuntergang und steht symbolisch für Ressourcen, Waerme und Kraft

Seit 2015 begleiten wir Menschen rund um das Thema.
Auch in anderen Krisensituationen bieten wir Hilfe. Therapieplätze sind schwer zu bekommen - hier helfen wir! Gerade dann, wenn Sie nach Orientierung suchen, brauchen Sie zeitnah und unkompliziert ein Gegenüber, das Ihnen zuhört und mit Ihnen sortiert.

Wir bieten Ihnen einen sicheren Raum für Ihr Anliegen: in der Onlineberatung oder der Telefonberatung.
Es liegt uns am Herzen, Ihnen akzeptierend und auf Augenhöhe zu begegnen. Sie bekommen bei uns kurzfristig einen Termin. Entweder Sie nehmen unsere Telefonberatung in Anspruch oder Sie vereinbaren einen online-Termin. Hier gelangen Sie zur kostenfreien Beratung.

Was bedeutet „Burnout“? Was ist eine Krise?

Das Bild zeigt eine Frau in einem fast leerem, hellen Raum. Sie hat die Arme ausgebreitet mit den Handflächen nach oben. Vor ihr liegen Zeitungen und sie wirkt ratlos.

„Burnout“ ist ein Symptomkomplex und hat viele Facetten. So unterschiedlich wie die Menschen, die es betrifft. Es gibt aber klare Warnsignale: Chrononische Erschöpung, Gefühle von Überlastung und Überforderung, beim kleinsten Anlass entsteht Gereiztheit oder Panik, zunehmende Konflikte privat oder beruflich...

Das Bild zeigt eine Frau in einem fast leerem Raum. Sie sitzt auf dem Boden an die Tür gelehnt und wirkt nachdenklich.

...aber vor allem das Gefühl, sich nicht mehr erholen zu können. Freizeit und Verabredungen werden zur Belastung. (Siehe auch Was ist „Burnout“.).

Krisen erleben wir durch einschneidende Erlebnisse wie z.B. eine Trennung, dem Verlust eines Menschen oder auch des Arbeitsplatzes. Unabhängig davon können wir dem eigenen Leben fremd werden. Wir haben das Gefühl, nicht mehr am Steuer zu sitzen. Das kann die Gesundheit stark beeinträchtigen.

Die Beratung in Krisen und „Burnout“

Das Bild ist ueber die Schulter einer maennlichen Person aufgenommen und zeigt diese beim Lesen eines Buches.

Bevor aus anhaltendem Stress ein „Burn-out“ wird, lässt sich gut frühzeitig gegensteuern!

Das ist wichtig, denn ab einer gewissen Ausprägung brauchen Sie möglicherweise eine stationäre Behandlung.

Wir möchten Sie zügig und unbürokratisch unterstützen, wenn Sie Symptome einer Stresserkrankung oder eines drohenden „Burn-outs“ bei sich oder einer Ihnen nahestehenden Person wahrnehmen oder in einer Krise sind. In einem vertraulichen Erstgespräch klären wir, welche Unterstützung Ihnen helfen kann. Sie bekommen eine erste Orientierung und eine fundierte Entscheidungsgrundlage für Ihre weiteren Schritte. Hier finden Sie näheres zum Beratungsprozess.

Kosten

Unsere Beratung ist konsequent kostenfrei, aber sicher nicht umsonst. Damit das auch so bleibt, sind Menschen, die es sich leisten können, aufgefordert, eine Spende zu geben.
Einen Richtsatz finden Sie hier. Unsere Einrichtung finanziert sich ausschließlich aus Spenden; wir bekommen keine öffentlichen Gelder. Trägerin der Beratungsstelle ist die gemeinnützige Maaßen-Stiftungs-gGmbH. Sie hat zum Ziel, seelische Gesundheit zu fördern.

Termine

Sie möchten kurzfristig ein Gespräch? Wir können Ihnen in der Regel binnen einer Woche einen Termin anbieten.

So geht’s zum Termin:

Online-Beratung:
direkt online für Sie erreichbar sind wir jeweils montags von 17h bis 19h. Ansonsten können Sie in der Chat-Anfrage jederzeit eine Nachricht mit Ihrem Beratungswunsch hinterlassen.
Den Link zur Onlineberatung finden sie auf der Kontaktseite.

Telefon:
Offene Telefon-Sprechzeit ist dienstags von 17h bis 18.30h, um einen Termin zu verabreden. Sprechen Sie ansonsten auf unseren Anrufbeantworter, wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen. 07627-9238476

Das Bild zeigt einen Mann an einem Holztisch sitzend. Er schaut auf sein Smartphone.

E-Mail:
Oder schreiben Sie uns eine E-Mail. Achten Sie bei einer E-Mail bitte auf den Schutz Ihrer Daten; Sie müssen dort keine Details nennen. Wir beraten Sie auch online. Hier finden Sie alle Kontaktmöglichkeiten.

Häufige Fragen zu Burnout, Krisen und Beratung

Das Bild zeigt eine maennliche Person und zeigt diese beim Lesen eines Buches.

Häufig aufkommende Fragen zum Thema Krise und Burn-Out haben wir hier für Sie zusammengefasst. Sollte Ihre Frage nicht dabei sein, dann kontaktieren sie uns gerne.

Einzugsgebiet

Unsere Beratungsstelle zu Krisen und Burnout ist überregional tätig dank telefonischer und Online-Beratung.

Kontaktieren Sie uns.